Tipp auf den Kreis und sprich
Heute
Gewicht
Nächste Erinnerungen
Heute gegessen
Essen
Wie ging es dir danach
Rest des Tages
Leer lassen heisst: ich schlage ohne Rücksicht auf deinen Vorrat vor. Was du hier einträgst, merke ich mir.
Verlauf heute
Check-in
Kurz festhalten, wie es dir geht. Daraus erkennt der Coach Muster, die dir selbst entgehen.
Bisher heute
Gedächtnis
Alles, was daevo über dich weiß. Du kannst jederzeit etwas hinzufügen oder löschen.
0 Notizen
Empfehlungen
Abgeleitet aus deinen eigenen Zahlen. Jede Empfehlung nennt den Wert, auf dem sie beruht.
Woran es bei dir wirklich hängt
Zusammenhänge über die letzten Wochen. Ein Zusammenhang ist keine Ursache, und unter zehn gemeinsamen Tagen sage ich nichts.
Wird beim Öffnen gerechnet.
Anspruch gegen Wirklichkeit
Wo das, was du dir vornimmst, und das, was deine Daten zeigen, auseinanderlaufen. Kein Vorwurf, eine anstehende Entscheidung.
Einkaufen
Gerechnet aus deinen Tageszielen. Tippe einen Posten an, wenn du ihn gekauft hast.
Balance
Fünf Bereiche, die zusammen ein Leben ergeben. Gemessen wird, was im Kalender steht und was du eingetragen hast. Nichts wird geschätzt.
Worauf du den Fokus legen solltest
Wochenziele
In Stunden je Woche. Der Tageswert wird daraus heruntergerechnet.
Dein Tag
Morgens der Plan, mittags die Kontrolle, abends der Abschluss. Alles gerechnet aus deinen Zahlen.
Kopf leeren
Sag oder schreib alles, was dir gerade im Kopf herumgeht. Ungeordnet, mitten im Satz, egal. daevo trennt daraus Aufgaben, Entscheidungen und Sorgen und sagt dir, womit du anfängst.
Briefings
Tippe oben auf einen der beiden.
Mittags Check-in
Nach dem Mittagessen. Drei Zahlen, danach sage ich dir, ob es am Essen lag.
Grösste Herausforderung heute
Aufgaben
Schreib nur hin, was zu tun ist. Aufwand, Wichtigkeit und eine Frist im Text erkennt daevo selbst. Tipp auf die Einstufung, wenn sie danebenliegt.
Heute noch
Kann bis morgen warten
Kalender
Dein Tag mit deinen Terminen. daevo legt die Mahlzeiten in deine Lücken statt in dein Meeting.
Termine
Vorschlag für die Mahlzeiten
Was auffällt
Die nächsten Tage
Trainingsplan aus dem Kalender
Was seit mindestens drei Wochen zur selben Zeit stattfindet, ist dein Plan. Egal, was im Profil steht.
Kalender verbinden
Beide Kalender geben eine .ics Datei aus. Die liest daevo direkt im Gerät, es geht nichts an einen Server.
Mindeststandards
Deine Untergrenze, nicht dein Ziel. Was auch in einer schlechten Woche steht.
Neuen Standard setzen
Standards, die die App nicht selbst messen kann, hakst du hier oder im Gespräch selbst ab.
Gespräche
Check-in
Bisher
Profil
Körper und Ziel
Dein Tagesablauf
Leer lassen heisst: an dem Tag gilt dein Schnitt.
Stimme
Benachrichtigungen
Sechs Impulse am Tag, auch wenn die App zu ist. Eiweiss, Trinken, Energie, Shake, Stress, Pause.
Steht am Ende von npx wrangler deploy. Einrichtung in docs/PUSH-EINRICHTEN.md.
Dein Coaching Angebot
Was Nutzer sehen, wenn sie persönliche Betreuung wollen. Leer lassen blendet es aus.
Training
Den echten Coach freischalten
Ohne Schlüssel versteht daevo nur einfache Sätze und rechnet mit einer internen Tabelle. Mit deinem eigenen Anthropic Schlüssel wird er zum echten Gesprächspartner mit Gedächtnis.
Der Schlüssel bleibt in diesem Browser und geht direkt an Anthropic. Er steht nicht in der Website. Setz dir in der Anthropic Console ein Ausgabenlimit, bevor du ihn einträgst.
Was daevo kostet
Wie daevo mit dir reden soll
Was hier steht, liest daevo bei jeder Nachricht mit. Schreib rein, wie du behandelt werden willst, was dich nervt, worauf er achten soll. Er hält sich daran, ausser es geht gegen seine Grenzen oder er müsste dafür Zahlen erfinden.